CLASIFICACIÓN DEL ÍNDICE ICA
Interpretación de los niveles de calidad del aire
| ICA | CLASIFICACIÓN | RECOMENDACIONES | ESTADO |
|---|
👥 Grupos de Riesgo
Defínase como grupo de riesgo:
¿CÓMO AFECTA LA CALIDAD DEL AIRE A TU SALUD?
Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la contaminación del aire es un riesgo ambiental significativo para la salud en Quillacollo y toda la región.
Problemas Respiratorios
La exposición a PM10 y PM2.5 puede causar asma, bronquitis y otras enfermedades pulmonares obstructivas crónicas (EPOC). En Quillacollo, estas partículas provienen principalmente del parque automotor y quemas.
Enfermedades Cardiovasculares
Los contaminantes como el NO₂ y el CO están asociados con mayor riesgo de infartos, hipertensión arterial y otras enfermedades del corazón. La zona de la avenida Blanco Galindo es particularmente afectada por estas emisiones.
Efectos Neurológicos
Estudios recientes muestran que la exposición prolongada a contaminantes puede afectar el desarrollo cognitivo en niños y aumentar el riesgo de enfermedades neurodegenerativas en adultos mayores.
Poblaciones Vulnerables:
RECOMENDACIONES PARA DÍAS DE CONTAMINACIÓN
Consejos prácticos para proteger tu salud según los niveles de calidad del aire
Para toda la población
- Evita actividades físicas intensas al aire libre cuando el ICA sea "Moderado" o superior
- Cierra ventanas cuando los niveles de PM10 sean altos
- Usa mascarilla N95 en días de muy mala calidad del aire
- Mantente hidratado para ayudar a tu sistema respiratorio
Para grupos sensibles
- Niños, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias deben limitar su exposición en días con ICA > 100
- Consulta con tu médico sobre medidas adicionales de protección
- Considera el uso de purificadores de aire en interiores
- Evita salir durante las horas pico de contaminación (7-9am y 5-7pm)
Para reducir tu contribución
- Prefiere el transporte público, bicicleta o caminar
- Mantén tu vehículo en buen estado y realiza controles de emisiones
- Evita quemar basura o residuos agrícolas
- Reporta fuentes de contaminación evidentes al municipio